クラムチャウダー
梅雨寒のシチュー
c0002260_11181698.jpg

オードブルは桃モツァレラと今話題のタイガーナッツ
古代からのスーパーフードらしいっす。
成分表を見るとカロリーも糖質も脂質もかなり高いね。
食べるもののなかった時代の栄養価の高い食料が果たして我が家に
必要かと問いながら味見。
しけたナッツを干しぶどうと一緒に食べてる感じ?ぷ。
ところでスーパーフードだらけの我が家
果たして何が効いて何がスーパーなのか最早分からなくなってきました。
例:チアシード、プロポリス、プラセンタ、青汁ゼリー、押し麦、キヌアets
c0002260_7554815.jpg

野菜炒めではなく、蒸し肉野菜
c0002260_7575055.jpg

本日の炭水化物は焼きたてバゲット
c0002260_7552056.jpg
ワインでごちそうさん❤️
by eight-b | 2016-06-29 08:17 | Comments(0)
<< イワシ 篠島しらすのかき揚げ >>